Combien de calories dans Safran ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Safran
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Safran ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Safran
Combien de calories y a-t-il dans Safran ?
Une portion de 100g de Safran contient 310 calories, avec 11.4g de protéines, 65.4g de glucides et 5.9g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Safran ?
Safran fournit 11.4g de protéines par portion de 100g, soit environ 23% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Safran est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 310 calories par 100g, Safran peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Safran ?
Une portion de 100g de Safran contient 65.4g de glucides et 3.9g de fibres alimentaires.
Safran est-il sain ?
Safran apporte 11.4g de protéines, 3.9g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.