Blanc de poulet, cuit vs Shiitake Mushroom

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Shiitake Mushroom

44
Calories
Shiitake Mushroom: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitShiitake Mushroom
Protéines
31g
2.4g
Glucides
0g
8.2g
Lipides totaux
3.6g
0.2g
Fibres alimentaires
0g
4.2g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
1mg
Fer
1mg
0.1mg
Potassium
256mg
243mg
Sodium
74mg
1mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Shiitake Mushroom: Apports nutritionnels

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