Combien de calories dans Élan ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Élan
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Élan ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Élan
Combien de calories y a-t-il dans Élan ?
Une portion de 100g de Élan contient 111 calories, avec 23g de protéines, 0g de glucides et 1.5g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Élan ?
Élan fournit 23g de protéines par portion de 100g, soit environ 46% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Élan est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 111 calories par 100g, Élan peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Élan ?
Une portion de 100g de Élan contient 0g de glucides et 0g de fibres alimentaires.
Élan est-il sain ?
Élan apporte 23g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.