Combien de calories dans Pois cassés ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Pois cassés
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Pois cassés ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Pois cassés
Combien de calories y a-t-il dans Pois cassés ?
Une portion de 100g de Pois cassés contient 364 calories, avec 23.1g de protéines, 61.6g de glucides et 3.9g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Pois cassés ?
Pois cassés fournit 23.1g de protéines par portion de 100g, soit environ 46% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Pois cassés est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 364 calories par 100g, Pois cassés peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Pois cassés ?
Une portion de 100g de Pois cassés contient 61.6g de glucides et 22.2g de fibres alimentaires.
Pois cassés est-il sain ?
Pois cassés apporte 23.1g de protéines, 22.2g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.