Combien de calories dans Curcuma ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Curcuma

Par portion de 100g

312
Calories
16% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Curcuma ?

Protéines9.7g
Glucides67.1g
Lipides totaux3.3g
Fibres alimentaires22.7g

Apports nutritionnels

Graisses saturées1.8g
Cholestérol0mg
Sodium27mg
Sucres3.2g
Vitamine A0 IU
Vitamine C0.7mg
Vitamine D0 IU
Calcium168mg
Fer55mg
Potassium2080mg

Questions Fréquentes sur Curcuma

Combien de calories y a-t-il dans Curcuma ?

Une portion de 100g de Curcuma contient 312 calories, avec 9.7g de protéines, 67.1g de glucides et 3.3g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Curcuma ?

Curcuma fournit 9.7g de protéines par portion de 100g, soit environ 19% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Curcuma est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 312 calories par 100g, Curcuma peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Curcuma ?

Une portion de 100g de Curcuma contient 67.1g de glucides et 22.7g de fibres alimentaires.

Curcuma est-il sain ?

Curcuma apporte 9.7g de protéines, 22.7g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.