Combien de calories dans Tempeh ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Tempeh
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Tempeh ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Tempeh
Combien de calories y a-t-il dans Tempeh ?
Une portion de 100g de Tempeh contient 192 calories, avec 20.3g de protéines, 7.6g de glucides et 10.8g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Tempeh ?
Tempeh fournit 20.3g de protéines par portion de 100g, soit environ 41% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Tempeh est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 192 calories par 100g, Tempeh peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Tempeh ?
Une portion de 100g de Tempeh contient 7.6g de glucides et 0g de fibres alimentaires.
Tempeh est-il sain ?
Tempeh apporte 20.3g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.