כמה קלוריות יש ב-Açaí?

מנה של 100g מAçaí מכילה 62 קלוריות, 0.8g חלבון, 12.8g פחמימות ו-0.8g שומן.

Açaí מספק 0.8g חלבון למנה של 100g, כ-2% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 62 קלוריות ל-100g, Açaí יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מAçaí מכילה 12.8g פחמימות ו-1.2g סיבים תזונתיים.

Açaí מכיל 0.8g חלבון, 1.2g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.