כמה קלוריות יש ב-Pasta, cooked?
עובדות תזונה מלאות עבור Pasta, cooked
למנה של 100g
157
קלוריות
8% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Pasta, cooked?
עובדות תזונה
שומן רווי0.2g
כולסטרול0mg
נתרן131mg
סוכרים0.6g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן7mg
ברזל1.3mg
אשלגן44mg
שאלות נפוצות על Pasta, cooked
כמה קלוריות יש בPasta, cooked?
מנה של 100g מPasta, cooked מכילה 157 קלוריות, 5.8g חלבון, 30.6g פחמימות ו-0.9g שומן.
כמה חלבון יש בPasta, cooked?
Pasta, cooked מספק 5.8g חלבון למנה של 100g, כ-12% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Pasta, cooked טוב לירידה במשקל?
עם 157 קלוריות ל-100g, Pasta, cooked יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בPasta, cooked?
מנה של 100g מPasta, cooked מכילה 30.6g פחמימות ו-1.8g סיבים תזונתיים.
האם Pasta, cooked בריא?
Pasta, cooked מכיל 5.8g חלבון, 1.8g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.