כמה קלוריות יש ב-Baby Spinach?

מנה של 100g מBaby Spinach מכילה 27 קלוריות, 2.9g חלבון, 2.4g פחמימות ו-0.6g שומן.

Baby Spinach מספק 2.9g חלבון למנה של 100g, כ-6% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 27 קלוריות ל-100g, Baby Spinach יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מBaby Spinach מכילה 2.4g פחמימות ו-1.6g סיבים תזונתיים.

Baby Spinach מכיל 2.9g חלבון, 1.6g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.