כמה קלוריות יש ב-Habanero?
עובדות תזונה מלאות עבור Habanero
למנה של 100g
324
קלוריות
16% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Habanero?
עובדות תזונה
שומן רווי0.8g
כולסטרול0mg
נתרן91mg
סוכרים41.1g
ויטמין A1324 IU
ויטמין C31.4mg
ויטמין D0 IU
סידן45mg
ברזל6mg
אשלגן1870mg
שאלות נפוצות על Habanero
כמה קלוריות יש בHabanero?
מנה של 100g מHabanero מכילה 324 קלוריות, 10.6g חלבון, 69.9g פחמימות ו-5.8g שומן.
כמה חלבון יש בHabanero?
Habanero מספק 10.6g חלבון למנה של 100g, כ-21% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Habanero טוב לירידה במשקל?
עם 324 קלוריות ל-100g, Habanero יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בHabanero?
מנה של 100g מHabanero מכילה 69.9g פחמימות ו-28.7g סיבים תזונתיים.
האם Habanero בריא?
Habanero מכיל 10.6g חלבון, 28.7g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.