כמה קלוריות יש ב-Habanero?
עובדות תזונה מלאות עבור Habanero
למנה של 100g
34
קלוריות
2% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Habanero?
עובדות תזונה
שומן רווי0.1g
כולסטרול0mg
נתרן6mg
סוכרים4.7g
ויטמין A51 IU
ויטמין C131mg
ויטמין D0 IU
סידן13mg
ברזל0.6mg
אשלגן285mg
שאלות נפוצות על Habanero
כמה קלוריות יש בHabanero?
מנה של 100g מHabanero מכילה 34 קלוריות, 1.4g חלבון, 7.7g פחמימות ו-0.4g שומן.
כמה חלבון יש בHabanero?
Habanero מספק 1.4g חלבון למנה של 100g, כ-3% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Habanero טוב לירידה במשקל?
עם 34 קלוריות ל-100g, Habanero יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בHabanero?
מנה של 100g מHabanero מכילה 7.7g פחמימות ו-2.2g סיבים תזונתיים.
האם Habanero בריא?
Habanero מכיל 1.4g חלבון, 2.2g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.