כמה קלוריות יש ב-Pumpkin seeds?
עובדות תזונה מלאות עבור Pumpkin seeds
למנה של 100g
574
קלוריות
29% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Pumpkin seeds?
עובדות תזונה
שומן רווי8.5g
כולסטרול0mg
נתרן18mg
סוכרים1.3g
ויטמין A0 IU
ויטמין C1.8mg
ויטמין D0 IU
סידן52mg
ברזל8.1mg
אשלגן788mg