כמה קלוריות יש ב-Cantaloupe, raw?

עובדות תזונה מלאות עבור Cantaloupe, raw

למנה של 100g

34
קלוריות
2% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Cantaloupe, raw?

חלבון0.8g
פחמימות8.2g
שומן כולל0.2g
סיבים תזונתיים0.9g

עובדות תזונה

שומן רווי0.1g
כולסטרול0mg
נתרן16mg
סוכרים7.9g
ויטמין A169 IU
ויטמין C36.7mg
ויטמין D0 IU
סידן9mg
ברזל0.2mg
אשלגן267mg

מזונות נוספים כמו Cantaloupe, raw

CamembertPollockCream cheeseCheese PizzaGround LambApple juice

השוואות תזונה של מזונות: Cantaloupe, raw

Chicken breast, cooked מול Cantaloupe, raw

שאלות נפוצות על Cantaloupe, raw

כמה קלוריות יש בCantaloupe, raw?

מנה של 100g מCantaloupe, raw מכילה 34 קלוריות, 0.8g חלבון, 8.2g פחמימות ו-0.2g שומן.

כמה חלבון יש בCantaloupe, raw?

Cantaloupe, raw מספק 0.8g חלבון למנה של 100g, כ-2% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Cantaloupe, raw טוב לירידה במשקל?

עם 34 קלוריות ל-100g, Cantaloupe, raw יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בCantaloupe, raw?

מנה של 100g מCantaloupe, raw מכילה 8.2g פחמימות ו-0.9g סיבים תזונתיים.

האם Cantaloupe, raw בריא?

Cantaloupe, raw מכיל 0.8g חלבון, 0.9g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

← חזרה למאגר המזון