כמה קלוריות יש ב-Cheese, cheddar?
עובדות תזונה מלאות עבור Cheese, cheddar
למנה של 100g
410
קלוריות
21% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Cheese, cheddar?
עובדות תזונה
שומן רווי19.4g
כולסטרול99mg
נתרן644mg
סוכרים0.3g
ויטמין A263 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D41 IU
סידן711mg
ברזל0.2mg
אשלגן76mg
שאלות נפוצות על Cheese, cheddar
כמה קלוריות יש בCheese, cheddar?
מנה של 100g מCheese, cheddar מכילה 410 קלוריות, 24.3g חלבון, 2.1g פחמימות ו-33.8g שומן.
כמה חלבון יש בCheese, cheddar?
Cheese, cheddar מספק 24.3g חלבון למנה של 100g, כ-49% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Cheese, cheddar טוב לירידה במשקל?
עם 410 קלוריות ל-100g, Cheese, cheddar יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בCheese, cheddar?
מנה של 100g מCheese, cheddar מכילה 2.1g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.
האם Cheese, cheddar בריא?
Cheese, cheddar מכיל 24.3g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.