כמה קלוריות יש ב-Cheese, cheddar?

עובדות תזונה מלאות עבור Cheese, cheddar

למנה של 100g

410
קלוריות
21% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Cheese, cheddar?

חלבון24.3g
פחמימות2.1g
שומן כולל33.8g
סיבים תזונתיים0g

עובדות תזונה

שומן רווי19.4g
כולסטרול99mg
נתרן644mg
סוכרים0.3g
ויטמין A263 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D41 IU
סידן711mg
ברזל0.2mg
אשלגן76mg

שאלות נפוצות על Cheese, cheddar

כמה קלוריות יש בCheese, cheddar?

מנה של 100g מCheese, cheddar מכילה 410 קלוריות, 24.3g חלבון, 2.1g פחמימות ו-33.8g שומן.

כמה חלבון יש בCheese, cheddar?

Cheese, cheddar מספק 24.3g חלבון למנה של 100g, כ-49% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Cheese, cheddar טוב לירידה במשקל?

עם 410 קלוריות ל-100g, Cheese, cheddar יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בCheese, cheddar?

מנה של 100g מCheese, cheddar מכילה 2.1g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

האם Cheese, cheddar בריא?

Cheese, cheddar מכיל 24.3g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.