כמה קלוריות יש ב-Eel?

מנה של 100g מEel מכילה 184 קלוריות, 18.4g חלבון, 0g פחמימות ו-11.7g שומן.

Eel מספק 18.4g חלבון למנה של 100g, כ-37% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 184 קלוריות ל-100g, Eel יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מEel מכילה 0g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

Eel מכיל 18.4g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.