כמה קלוריות יש ב-Mint?

מנה של 100g מMint מכילה 196 קלוריות, 4.7g חלבון, 28.4g פחמימות ו-7.1g שומן.

Mint מספק 4.7g חלבון למנה של 100g, כ-9% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 196 קלוריות ל-100g, Mint יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מMint מכילה 28.4g פחמימות ו-0.6g סיבים תזונתיים.

Mint מכיל 4.7g חלבון, 0.6g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.