כמה קלוריות יש ב-Frozen Vegetables?
עובדות תזונה מלאות עבור Frozen Vegetables
למנה של 100g
139
קלוריות
7% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Frozen Vegetables?
עובדות תזונה
שומן רווי2.9g
כולסטרול14mg
נתרן445mg
סוכרים2.5g
ויטמין A68 IU
ויטמין C1.1mg
ויטמין D0 IU
סידן150mg
ברזל0.6mg
אשלגן170mg
שאלות נפוצות על Frozen Vegetables
כמה קלוריות יש בFrozen Vegetables?
מנה של 100g מFrozen Vegetables מכילה 139 קלוריות, 6.9g חלבון, 14.2g פחמימות ו-6g שומן.
כמה חלבון יש בFrozen Vegetables?
Frozen Vegetables מספק 6.9g חלבון למנה של 100g, כ-14% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Frozen Vegetables טוב לירידה במשקל?
עם 139 קלוריות ל-100g, Frozen Vegetables יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בFrozen Vegetables?
מנה של 100g מFrozen Vegetables מכילה 14.2g פחמימות ו-1.9g סיבים תזונתיים.
האם Frozen Vegetables בריא?
Frozen Vegetables מכיל 6.9g חלבון, 1.9g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.