כמה קלוריות יש ב-Cloves?

עובדות תזונה מלאות עבור Cloves

למנה של 100g

274
קלוריות
14% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Cloves?

חלבון6g
פחמימות65.5g
שומן כולל13g
סיבים תזונתיים33.9g

עובדות תזונה

שומן רווי4g
כולסטרול0mg
נתרן277mg
סוכרים2.4g
ויטמין A8 IU
ויטמין C0.2mg
ויטמין D0 IU
סידן632mg
ברזל11.8mg
אשלגן1020mg

שאלות נפוצות על Cloves

כמה קלוריות יש בCloves?

מנה של 100g מCloves מכילה 274 קלוריות, 6g חלבון, 65.5g פחמימות ו-13g שומן.

כמה חלבון יש בCloves?

Cloves מספק 6g חלבון למנה של 100g, כ-12% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Cloves טוב לירידה במשקל?

עם 274 קלוריות ל-100g, Cloves יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בCloves?

מנה של 100g מCloves מכילה 65.5g פחמימות ו-33.9g סיבים תזונתיים.

האם Cloves בריא?

Cloves מכיל 6g חלבון, 33.9g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.