כמה קלוריות יש ב-Cloves?
עובדות תזונה מלאות עבור Cloves
למנה של 100g
274
קלוריות
14% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Cloves?
עובדות תזונה
שומן רווי4g
כולסטרול0mg
נתרן277mg
סוכרים2.4g
ויטמין A8 IU
ויטמין C0.2mg
ויטמין D0 IU
סידן632mg
ברזל11.8mg
אשלגן1020mg
שאלות נפוצות על Cloves
כמה קלוריות יש בCloves?
מנה של 100g מCloves מכילה 274 קלוריות, 6g חלבון, 65.5g פחמימות ו-13g שומן.
כמה חלבון יש בCloves?
Cloves מספק 6g חלבון למנה של 100g, כ-12% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Cloves טוב לירידה במשקל?
עם 274 קלוריות ל-100g, Cloves יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בCloves?
מנה של 100g מCloves מכילה 65.5g פחמימות ו-33.9g סיבים תזונתיים.
האם Cloves בריא?
Cloves מכיל 6g חלבון, 33.9g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.