כמה קלוריות יש ב-Coconut Flour?

עובדות תזונה מלאות עבור Coconut Flour

למנה של 100g

438
קלוריות
22% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Coconut Flour?

חלבון16.1g
פחמימות58.9g
שומן כולל15.3g
סיבים תזונתיים34.2g

עובדות תזונה

שומן רווי14g
כולסטרול0mg
נתרן47mg
סוכרים0g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן36mg
ברזל8mg
אשלגן2088mg

מזונות נוספים כמו Coconut Flour

Hearts Of PalmApricot, rawBeef StewFenugreekPeas, rawLasagna

השוואות תזונה של מזונות: Coconut Flour

Chicken breast, cooked מול Coconut Flour

שאלות נפוצות על Coconut Flour

כמה קלוריות יש בCoconut Flour?

מנה של 100g מCoconut Flour מכילה 438 קלוריות, 16.1g חלבון, 58.9g פחמימות ו-15.3g שומן.

כמה חלבון יש בCoconut Flour?

Coconut Flour מספק 16.1g חלבון למנה של 100g, כ-32% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Coconut Flour טוב לירידה במשקל?

עם 438 קלוריות ל-100g, Coconut Flour יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בCoconut Flour?

מנה של 100g מCoconut Flour מכילה 58.9g פחמימות ו-34.2g סיבים תזונתיים.

האם Coconut Flour בריא?

Coconut Flour מכיל 16.1g חלבון, 34.2g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

← חזרה למאגר המזון