Duck, cooked מול Ground beef, cooked

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Duck, cooked

193
קלוריות
מול

Ground beef, cooked

273
קלוריות
🏆 Duck, cooked — פחות קלוריות
💪 Ground beef, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Duck, cookedGround beef, cooked
חלבון
24.1g
25.8g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
10.7g
18.1g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
13mg
11mg
ברזל
1mg
0.7mg
אשלגן
262mg
428mg
נתרן
335mg
50mg
📊 Duck, cooked — עובדות תזונה📊 Ground beef, cooked — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Duck, cooked מול Ground beef, cooked: השוואת תזונה