Duck, cooked מול Ground beef, cooked

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Duck, cooked

337
קלוריות
מול

Ground beef, cooked

243
קלוריות
🏆 Ground beef, cooked: פחות קלוריות
💪 Duck, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Duck, cookedGround beef, cooked
חלבון
19g
17.5g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
28.4g
19.4g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
11mg
7mg
ברזל
2.7mg
2mg
אשלגן
204mg
273mg
נתרן
59mg
55mg
📊 Duck, cooked: עובדות תזונה📊 Ground beef, cooked: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Egg, whole, cooked מול Duck, cookedTuna, cooked מול Duck, cookedTofu, firm מול Duck, cookedSalmon, cooked מול Duck, cookedChicken breast, cooked מול Duck, cookedChicken breast, cooked מול Ground beef, cooked