כמה קלוריות יש ב-Ground beef, cooked?
עובדות תזונה מלאות עבור Ground beef, cooked
למנה של 100g
243
קלוריות
12% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Ground beef, cooked?
עובדות תזונה
שומן רווי6.8g
כולסטרול68mg
נתרן55mg
סוכרים0g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן7mg
ברזל2mg
אשלגן273mg
שאלות נפוצות על Ground beef, cooked
כמה קלוריות יש בGround beef, cooked?
מנה של 100g מGround beef, cooked מכילה 243 קלוריות, 17.5g חלבון, 0g פחמימות ו-19.4g שומן.
כמה חלבון יש בGround beef, cooked?
Ground beef, cooked מספק 17.5g חלבון למנה של 100g, כ-35% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Ground beef, cooked טוב לירידה במשקל?
עם 243 קלוריות ל-100g, Ground beef, cooked יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בGround beef, cooked?
מנה של 100g מGround beef, cooked מכילה 0g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.
האם Ground beef, cooked בריא?
Ground beef, cooked מכיל 17.5g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.