Duck, cooked מול Beef Tenderloin

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Duck, cooked

337
קלוריות
מול

Beef Tenderloin

274
קלוריות
🏆 Beef Tenderloin: פחות קלוריות
💪 Duck, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Duck, cookedBeef Tenderloin
חלבון
19g
18.2g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
28.4g
21.8g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
11mg
7mg
ברזל
2.7mg
2.4mg
אשלגן
204mg
304mg
נתרן
59mg
49mg
📊 Duck, cooked: עובדות תזונה📊 Beef Tenderloin: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Egg, whole, cooked מול Duck, cookedTuna, cooked מול Duck, cookedTofu, firm מול Duck, cookedSalmon, cooked מול Duck, cookedChicken breast, cooked מול Duck, cookedChicken breast, cooked מול Beef Tenderloin