Chicken breast, cooked מול Beef Tenderloin

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Beef Tenderloin

0
קלוריות
🏆 Beef Tenderloin — פחות קלוריות
💪 Beef Tenderloin — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedBeef Tenderloin
חלבון
2g
21.1g
פחמימות
8.5g
0.2g
שומן כולל
14.7g
6.5g
סיבים תזונתיים
6.7g
0g
סוכרים
0.7g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0mg
סידן
12mg
4mg
ברזל
0.6mg
2.5mg
אשלגן
485mg
345mg
נתרן
7mg
45mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Beef Tenderloin — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Beef Tenderloin: השוואת תזונה