Duck, cooked מול Bone-in Pork Chop

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Duck, cooked

337
קלוריות
מול

Bone-in Pork Chop

186
קלוריות
🏆 Bone-in Pork Chop: פחות קלוריות
💪 Bone-in Pork Chop: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Duck, cookedBone-in Pork Chop
חלבון
19g
20.3g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
28.4g
11g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
11mg
25mg
ברזל
2.7mg
0.6mg
אשלגן
204mg
337mg
נתרן
59mg
56mg
📊 Duck, cooked: עובדות תזונה📊 Bone-in Pork Chop: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Egg, whole, cooked מול Duck, cookedTuna, cooked מול Duck, cookedTofu, firm מול Duck, cookedSalmon, cooked מול Duck, cookedChicken breast, cooked מול Duck, cookedChicken breast, cooked מול Bone-in Pork Chop