כמה קלוריות יש ב-Bone-in Pork Chop?

עובדות תזונה מלאות עבור Bone-in Pork Chop

למנה של 100g

186
קלוריות
9% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Bone-in Pork Chop?

חלבון20.3g
פחמימות0g
שומן כולל11g
סיבים תזונתיים0g

עובדות תזונה

שומן רווי2.4g
כולסטרול58mg
נתרן56mg
סוכרים0g
ויטמין A2 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0.7 IU
סידן25mg
ברזל0.6mg
אשלגן337mg
כמה קלוריות יש ב-Bone-in Pork Chop? עובדות תזונה ומאקרו