Duck, cooked מול Elk

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Duck, cooked

337
קלוריות
מול

Elk

111
קלוריות
🏆 Elk: פחות קלוריות
💪 Elk: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Duck, cookedElk
חלבון
19g
23g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
28.4g
1.5g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
11mg
4mg
ברזל
2.7mg
2.8mg
אשלגן
204mg
312mg
נתרן
59mg
58mg

עיין בהשוואות נוספות