כמה קלוריות יש ב-Elk?

עובדות תזונה מלאות עבור Elk

למנה של 100g

111
קלוריות
6% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Elk?

חלבון23g
פחמימות0g
שומן כולל1.5g
סיבים תזונתיים0g

עובדות תזונה

שומן רווי0.5g
כולסטרול55mg
נתרן58mg
סוכרים0g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן4mg
ברזל2.8mg
אשלגן312mg

שאלות נפוצות על Elk

כמה קלוריות יש בElk?

מנה של 100g מElk מכילה 111 קלוריות, 23g חלבון, 0g פחמימות ו-1.5g שומן.

כמה חלבון יש בElk?

Elk מספק 23g חלבון למנה של 100g, כ-46% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Elk טוב לירידה במשקל?

עם 111 קלוריות ל-100g, Elk יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בElk?

מנה של 100g מElk מכילה 0g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

האם Elk בריא?

Elk מכיל 23g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.