Duck, cooked מול Goat Meat

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Duck, cooked

337
קלוריות
מול

Goat Meat

127
קלוריות
🏆 Goat Meat: פחות קלוריות
💪 Goat Meat: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Duck, cookedGoat Meat
חלבון
19g
21.4g
פחמימות
0g
-0.4g
שומן כולל
28.4g
4.8g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
11mg
7mg
ברזל
2.7mg
0.4mg
אשלגן
204mg
333mg
נתרן
59mg
48mg

עיין בהשוואות נוספות