כמה קלוריות יש ב-Goat Meat?

עובדות תזונה מלאות עבור Goat Meat

למנה של 100g

109
קלוריות
5% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Goat Meat?

חלבון20.6g
פחמימות0g
שומן כולל2.3g
סיבים תזונתיים0g

עובדות תזונה

שומן רווי0.7g
כולסטרול57mg
נתרן82mg
סוכרים0g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן13mg
ברזל2.8mg
אשלגן385mg

מזונות נוספים כמו Goat Meat

Minestrone SoupPollockGrapefruit, rawCaesar SaladScallionCheddar cheese

השוואות תזונה של מזונות: Goat Meat

Chicken breast, cooked מול Goat MeatBeef steak, cooked מול Goat MeatPork chop, cooked מול Goat MeatTurkey breast, cooked מול Goat MeatLamb, cooked מול Goat MeatDuck, cooked מול Goat Meat

שאלות נפוצות על Goat Meat

כמה קלוריות יש בGoat Meat?

מנה של 100g מGoat Meat מכילה 109 קלוריות, 20.6g חלבון, 0g פחמימות ו-2.3g שומן.

כמה חלבון יש בGoat Meat?

Goat Meat מספק 20.6g חלבון למנה של 100g, כ-41% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Goat Meat טוב לירידה במשקל?

עם 109 קלוריות ל-100g, Goat Meat יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בGoat Meat?

מנה של 100g מGoat Meat מכילה 0g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

האם Goat Meat בריא?

Goat Meat מכיל 20.6g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

← חזרה למאגר המזון