כמה קלוריות יש ב-Goat Meat?

עובדות תזונה מלאות עבור Goat Meat

למנה של 100g

127
קלוריות
6% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Goat Meat?

חלבון21.4g
פחמימות-0.4g
שומן כולל4.8g
סיבים תזונתיים0g

עובדות תזונה

שומן רווי0g
כולסטרול75mg
נתרן48mg
סוכרים0g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן7mg
ברזל0.4mg
אשלגן333mg

מזונות נוספים כמו Goat Meat

NopalesLeek, rawCoconut SmoothieFrozen VegetablesDillPeanuts

השוואות תזונה של מזונות: Goat Meat

Chicken breast, cooked מול Goat MeatBeef steak, cooked מול Goat MeatPork chop, cooked מול Goat MeatTurkey breast, cooked מול Goat MeatLamb, cooked מול Goat MeatDuck, cooked מול Goat Meat

שאלות נפוצות על Goat Meat

כמה קלוריות יש בGoat Meat?

מנה של 100g מGoat Meat מכילה 127 קלוריות, 21.4g חלבון, -0.4g פחמימות ו-4.8g שומן.

כמה חלבון יש בGoat Meat?

Goat Meat מספק 21.4g חלבון למנה של 100g, כ-43% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Goat Meat טוב לירידה במשקל?

עם 127 קלוריות ל-100g, Goat Meat יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בGoat Meat?

מנה של 100g מGoat Meat מכילה -0.4g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

האם Goat Meat בריא?

Goat Meat מכיל 21.4g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

← חזרה למאגר המזון