Duck, cooked מול Gooseberries, raw

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Duck, cooked

193
קלוריות
מול

Gooseberries, raw

52
קלוריות
🏆 Gooseberries, raw — פחות קלוריות
💪 Duck, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Duck, cookedGooseberries, raw
חלבון
24.1g
0.4g
פחמימות
0g
13.1g
שומן כולל
10.7g
0.2g
סיבים תזונתיים
0g
1.3g
סוכרים
0g
10.9g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
36.5mg
סידן
13mg
15mg
ברזל
1mg
0.2mg
אשלגן
262mg
123mg
נתרן
335mg
7mg
📊 Duck, cooked — עובדות תזונה📊 Gooseberries, raw — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Duck, cooked מול Gooseberries, raw: השוואת תזונה