כמה קלוריות יש ב-Gooseberries, raw?

עובדות תזונה מלאות עבור Gooseberries, raw

למנה של 100g

44
קלוריות
2% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Gooseberries, raw?

חלבון0.9g
פחמימות10.2g
שומן כולל0.6g
סיבים תזונתיים4.3g

עובדות תזונה

שומן רווי0g
כולסטרול0mg
נתרן1mg
סוכרים0g
ויטמין A15 IU
ויטמין C27.7mg
ויטמין D0 IU
סידן25mg
ברזל0.3mg
אשלגן198mg

מזונות נוספים כמו Gooseberries, raw

Honeydew MelonChicken CurryPork chop, cookedGround TurkeyPork BellyOnion Rings

השוואות תזונה של מזונות: Gooseberries, raw

Apple, raw מול Gooseberries, rawBanana, raw מול Gooseberries, rawAvocado, raw מול Gooseberries, rawChicken breast, cooked מול Gooseberries, rawBeef steak, cooked מול Gooseberries, rawPork chop, cooked מול Gooseberries, raw

שאלות נפוצות על Gooseberries, raw

כמה קלוריות יש בGooseberries, raw?

מנה של 100g מGooseberries, raw מכילה 44 קלוריות, 0.9g חלבון, 10.2g פחמימות ו-0.6g שומן.

כמה חלבון יש בGooseberries, raw?

Gooseberries, raw מספק 0.9g חלבון למנה של 100g, כ-2% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Gooseberries, raw טוב לירידה במשקל?

עם 44 קלוריות ל-100g, Gooseberries, raw יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בGooseberries, raw?

מנה של 100g מGooseberries, raw מכילה 10.2g פחמימות ו-4.3g סיבים תזונתיים.

האם Gooseberries, raw בריא?

Gooseberries, raw מכיל 0.9g חלבון, 4.3g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

← חזרה למאגר המזון