Apple, raw מול Gooseberries, raw

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Apple, raw

65
קלוריות
מול

Gooseberries, raw

44
קלוריות
🏆 Gooseberries, raw: פחות קלוריות
💪 Gooseberries, raw: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Apple, rawGooseberries, raw
חלבון
0.1g
0.9g
פחמימות
15.7g
10.2g
שומן כולל
0.2g
0.6g
סיבים תזונתיים
2.1g
4.3g
סוכרים
13.3g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
27.7mg
סידן
6mg
25mg
ברזל
0mg
0.3mg
אשלגן
104mg
198mg
נתרן
1mg
1mg
📊 Apple, raw: עובדות תזונה📊 Gooseberries, raw: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Banana, raw מול Apple, rawApple, raw מול Avocado, rawApple, raw מול Figs, rawApple, raw מול Kiwi, rawApple, raw מול Plum, rawApple, raw מול Mango, raw