Duck, cooked מול Ground Turkey

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Duck, cooked

337
קלוריות
מול

Ground Turkey

153
קלוריות
🏆 Ground Turkey: פחות קלוריות
💪 Duck, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Duck, cookedGround Turkey
חלבון
19g
17.3g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
28.4g
9.6g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
11mg
24mg
ברזל
2.7mg
1.1mg
אשלגן
204mg
246mg
נתרן
59mg
80mg
📊 Duck, cooked: עובדות תזונה📊 Ground Turkey: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Ground Beef מול Ground TurkeyEgg, whole, cooked מול Duck, cookedTuna, cooked מול Duck, cookedTofu, firm מול Duck, cookedSalmon, cooked מול Duck, cookedGround Turkey מול Egg, whole, cooked