Ground Turkey מול Egg, whole, cooked

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Ground Turkey

0

קלוריות

מול

Egg, whole, cooked

187

קלוריות

🏆 Ground Turkey — פחות קלוריות

💪 Egg, whole, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Ground TurkeyEgg, whole, cooked

חלבון

17.3g

33.4g

פחמימות

0g

0.5g

שומן כולל

9.6g

4.7g

סיבים תזונתיים

0g

0g

סוכרים

0g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

0mg

סידן

24mg

16mg

ברזל

1.1mg

1.1mg

אשלגן

246mg

276mg

נתרן

80mg

79mg

📊 Ground Turkey — עובדות תזונה 📊 Egg, whole, cooked — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Ground Turkey מול Egg, whole, cooked: השוואת תזונה