Duck, cooked מול Lamb Shank

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Duck, cooked

337
קלוריות
מול

Lamb Shank

183
קלוריות
🏆 Lamb Shank: פחות קלוריות
💪 Lamb Shank: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Duck, cookedLamb Shank
חלבון
19g
20.1g
פחמימות
0g
0.1g
שומן כולל
28.4g
11.4g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
11mg
7mg
ברזל
2.7mg
1.3mg
אשלגן
204mg
286mg
נתרן
59mg
76mg
📊 Duck, cooked: עובדות תזונה📊 Lamb Shank: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Egg, whole, cooked מול Duck, cookedTuna, cooked מול Duck, cookedTofu, firm מול Duck, cookedSalmon, cooked מול Duck, cookedChicken breast, cooked מול Duck, cookedChicken breast, cooked מול Lamb Shank