Chicken breast, cooked מול Lamb Shank

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Lamb Shank

183
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedLamb Shank
חלבון
31g
20.1g
פחמימות
0g
0.1g
שומן כולל
3.6g
11.4g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
15mg
7mg
ברזל
1mg
1.3mg
אשלגן
256mg
286mg
נתרן
74mg
76mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Lamb Shank: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked