Duck, cooked מול Pastrami

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Duck, cooked

337
קלוריות
מול

Pastrami

139
קלוריות
🏆 Pastrami: פחות קלוריות
💪 Duck, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Duck, cookedPastrami
חלבון
19g
16.3g
פחמימות
0g
3.3g
שומן כולל
28.4g
6.2g
סיבים תזונתיים
0g
0.1g
סוכרים
0g
3.3g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
8.1mg
סידן
11mg
11mg
ברזל
2.7mg
4.2mg
אשלגן
204mg
345mg
נתרן
59mg
1123mg
📊 Duck, cooked: עובדות תזונה📊 Pastrami: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Egg, whole, cooked מול Duck, cookedTuna, cooked מול Duck, cookedTofu, firm מול Duck, cookedSalmon, cooked מול Duck, cookedChicken breast, cooked מול Duck, cookedChicken breast, cooked מול Pastrami