Duck, cooked מול Pastrami

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Duck, cooked

193
קלוריות
מול

Pastrami

139
קלוריות
🏆 Pastrami — פחות קלוריות
💪 Duck, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Duck, cookedPastrami
חלבון
24.1g
16.3g
פחמימות
0g
3.3g
שומן כולל
10.7g
6.2g
סיבים תזונתיים
0g
0.1g
סוכרים
0g
3.3g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
8.1mg
סידן
13mg
11mg
ברזל
1mg
4.2mg
אשלגן
262mg
345mg
נתרן
335mg
1123mg
📊 Duck, cooked — עובדות תזונה📊 Pastrami — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Duck, cooked מול Pastrami: השוואת תזונה