Chicken breast, cooked מול Pastrami

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Pastrami

139
קלוריות
🏆 Pastrami — פחות קלוריות
💪 Pastrami — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedPastrami
חלבון
2g
16.3g
פחמימות
8.5g
3.3g
שומן כולל
14.7g
6.2g
סיבים תזונתיים
6.7g
0.1g
סוכרים
0.7g
3.3g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
8.1mg
סידן
12mg
11mg
ברזל
0.6mg
4.2mg
אשלגן
485mg
345mg
נתרן
7mg
1123mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Pastrami — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Pastrami: השוואת תזונה