Duck, cooked מול Pork Loin

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Duck, cooked

337
קלוריות
מול

Pork Loin

168
קלוריות
Pork Loin: פחות קלוריות
Pork Loin: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Duck, cookedPork Loin
חלבון
19g
21.1g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
28.4g
9.5g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
11mg
4mg
ברזל
2.7mg
0.5mg
אשלגן
204mg
361mg
נתרן
59mg
40mg
Duck, cooked: עובדות תזונה Pork Loin: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Egg, whole, cooked מול Duck, cookedTuna, cooked מול Duck, cookedTofu, firm מול Duck, cookedSalmon, cooked מול Duck, cookedChicken breast, cooked מול Duck, cookedChicken breast, cooked מול Pork Loin