Duck, cooked מול Pork Tenderloin

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Duck, cooked

193
קלוריות
מול

Pork Tenderloin

0
קלוריות
🏆 Pork Tenderloin — פחות קלוריות
💪 Duck, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Duck, cookedPork Tenderloin
חלבון
24.1g
21.6g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
10.7g
3.9g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
13mg
5mg
ברזל
1mg
0.9mg
אשלגן
262mg
397mg
נתרן
335mg
41mg
📊 Duck, cooked — עובדות תזונה📊 Pork Tenderloin — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Duck, cooked מול Pork Tenderloin: השוואת תזונה