Duck, cooked מול Rib Eye Steak

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Duck, cooked

193
קלוריות
מול

Rib Eye Steak

241
קלוריות
🏆 Duck, cooked — פחות קלוריות
💪 Duck, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Duck, cookedRib Eye Steak
חלבון
24.1g
18.7g
פחמימות
0g
0.2g
שומן כולל
10.7g
18.4g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
13mg
8mg
ברזל
1mg
1.9mg
אשלגן
262mg
231mg
נתרן
335mg
51mg
📊 Duck, cooked — עובדות תזונה📊 Rib Eye Steak — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Duck, cooked מול Rib Eye Steak: השוואת תזונה