כמה קלוריות יש ב-Rib Eye Steak?

עובדות תזונה מלאות עבור Rib Eye Steak

למנה של 100g

241
קלוריות
12% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Rib Eye Steak?

חלבון18.7g
פחמימות0.2g
שומן כולל18.4g
סיבים תזונתיים0g

עובדות תזונה

שומן רווי8.1g
כולסטרול66mg
נתרן51mg
סוכרים0g
ויטמין A4 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D6 IU
סידן8mg
ברזל1.9mg
אשלגן231mg

מזונות נוספים כמו Rib Eye Steak

Wheat FlourApple Cider VinegarLeberkäse (Bavarian Meatloaf)Endive, rawClam ChowderBaked Potato

השוואות תזונה של מזונות: Rib Eye Steak

Chicken breast, cooked מול Rib Eye SteakBeef steak, cooked מול Rib Eye SteakPork chop, cooked מול Rib Eye SteakTurkey breast, cooked מול Rib Eye SteakLamb, cooked מול Rib Eye SteakDuck, cooked מול Rib Eye Steak

שאלות נפוצות על Rib Eye Steak

כמה קלוריות יש בRib Eye Steak?

מנה של 100g מRib Eye Steak מכילה 241 קלוריות, 18.7g חלבון, 0.2g פחמימות ו-18.4g שומן.

כמה חלבון יש בRib Eye Steak?

Rib Eye Steak מספק 18.7g חלבון למנה של 100g, כ-37% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Rib Eye Steak טוב לירידה במשקל?

עם 241 קלוריות ל-100g, Rib Eye Steak יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בRib Eye Steak?

מנה של 100g מRib Eye Steak מכילה 0.2g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

האם Rib Eye Steak בריא?

Rib Eye Steak מכיל 18.7g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

← חזרה למאגר המזון