Duck, cooked מול Sirloin Steak

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Duck, cooked

337
קלוריות
מול

Sirloin Steak

140
קלוריות
🏆 Sirloin Steak: פחות קלוריות
💪 Sirloin Steak: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Duck, cookedSirloin Steak
חלבון
19g
22g
פחמימות
0g
0.2g
שומן כולל
28.4g
5.7g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
11mg
4mg
ברזל
2.7mg
2.2mg
אשלגן
204mg
349mg
נתרן
59mg
43mg
📊 Duck, cooked: עובדות תזונה📊 Sirloin Steak: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Egg, whole, cooked מול Duck, cookedTuna, cooked מול Duck, cookedTofu, firm מול Duck, cookedSalmon, cooked מול Duck, cookedChicken breast, cooked מול Duck, cookedChicken breast, cooked מול Sirloin Steak