Chicken breast, cooked מול Sirloin Steak

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Sirloin Steak

0
קלוריות
🏆 Sirloin Steak — פחות קלוריות
💪 Sirloin Steak — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedSirloin Steak
חלבון
2g
22g
פחמימות
8.5g
0.2g
שומן כולל
14.7g
5.7g
סיבים תזונתיים
6.7g
0g
סוכרים
0.7g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0mg
סידן
12mg
4mg
ברזל
0.6mg
2.2mg
אשלגן
485mg
349mg
נתרן
7mg
43mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Sirloin Steak — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Sirloin Steak: השוואת תזונה