Chicken breast, cooked מול Sirloin Steak

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Sirloin Steak

140
קלוריות
🏆 Sirloin Steak: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedSirloin Steak
חלבון
31g
22g
פחמימות
0g
0.2g
שומן כולל
3.6g
5.7g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
15mg
4mg
ברזל
1mg
2.2mg
אשלגן
256mg
349mg
נתרן
74mg
43mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Sirloin Steak: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked