כמה קלוריות יש ב-Sirloin Steak?

עובדות תזונה מלאות עבור Sirloin Steak

למנה של 100g

140
קלוריות
7% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Sirloin Steak?

חלבון22g
פחמימות0.2g
שומן כולל5.7g
סיבים תזונתיים0g

עובדות תזונה

שומן רווי0g
כולסטרול60mg
נתרן43mg
סוכרים0g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן4mg
ברזל2.2mg
אשלגן349mg

מזונות נוספים כמו Sirloin Steak

Chicken WingShrimp, cookedChicken AlfredoClementineHam, cookedChocolate Milk

השוואות תזונה של מזונות: Sirloin Steak

Chicken breast, cooked מול Sirloin SteakBeef steak, cooked מול Sirloin SteakPork chop, cooked מול Sirloin SteakTurkey breast, cooked מול Sirloin SteakLamb, cooked מול Sirloin SteakDuck, cooked מול Sirloin Steak

שאלות נפוצות על Sirloin Steak

כמה קלוריות יש בSirloin Steak?

מנה של 100g מSirloin Steak מכילה 140 קלוריות, 22g חלבון, 0.2g פחמימות ו-5.7g שומן.

כמה חלבון יש בSirloin Steak?

Sirloin Steak מספק 22g חלבון למנה של 100g, כ-44% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Sirloin Steak טוב לירידה במשקל?

עם 140 קלוריות ל-100g, Sirloin Steak יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בSirloin Steak?

מנה של 100g מSirloin Steak מכילה 0.2g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

האם Sirloin Steak בריא?

Sirloin Steak מכיל 22g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

← חזרה למאגר המזון