Duck, cooked מול Skirt Steak

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Duck, cooked

337
קלוריות
מול

Skirt Steak

195
קלוריות
🏆 Skirt Steak: פחות קלוריות
💪 Skirt Steak: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Duck, cookedSkirt Steak
חלבון
19g
20.1g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
28.4g
12.8g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
11mg
6mg
ברזל
2.7mg
1.7mg
אשלגן
204mg
254mg
נתרן
59mg
65mg
📊 Duck, cooked: עובדות תזונה📊 Skirt Steak: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Egg, whole, cooked מול Duck, cookedTuna, cooked מול Duck, cookedTofu, firm מול Duck, cookedSalmon, cooked מול Duck, cookedChicken breast, cooked מול Duck, cookedChicken breast, cooked מול Skirt Steak