Duck, cooked מול T-bone Steak

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Duck, cooked

337
קלוריות
מול

T-bone Steak

160
קלוריות
🏆 T-bone Steak: פחות קלוריות
💪 T-bone Steak: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Duck, cookedT-bone Steak
חלבון
19g
22.1g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
28.4g
7.3g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
11mg
21mg
ברזל
2.7mg
1.7mg
אשלגן
204mg
263mg
נתרן
59mg
35mg
📊 Duck, cooked: עובדות תזונה📊 T-bone Steak: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Egg, whole, cooked מול Duck, cookedTuna, cooked מול Duck, cookedTofu, firm מול Duck, cookedSalmon, cooked מול Duck, cookedChicken breast, cooked מול Duck, cookedChicken breast, cooked מול T-bone Steak