Ham, cooked מול Veal

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Ham, cooked

122
קלוריות
מול

Veal

177
קלוריות
🏆 Ham, cooked: פחות קלוריות
💪 Veal: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Ham, cookedVeal
חלבון
17.9g
20.1g
פחמימות
7.3g
0.1g
שומן כולל
2.4g
10.1g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0.6mg
0mg
סידן
6mg
14mg
ברזל
0.4mg
0.8mg
אשלגן
165mg
241mg
נתרן
900mg
98mg
📊 Ham, cooked: עובדות תזונה📊 Veal: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Bacon, cooked מול Ham, cookedEgg, whole, cooked מול Ham, cookedTuna, cooked מול Ham, cookedEgg, whole, cooked מול VealTofu, firm מול Ham, cookedTuna, cooked מול Veal