Lamb, cooked מול Beef Brisket

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Lamb, cooked

139
קלוריות
מול

Beef Brisket

198
קלוריות
🏆 Lamb, cooked: פחות קלוריות
💪 Lamb, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Lamb, cookedBeef Brisket
חלבון
20.4g
14.7g
פחמימות
1.8g
0.1g
שומן כולל
5g
14.9g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
4mg
27mg
סידן
7mg
7mg
ברזל
7.4mg
1.7mg
אשלגן
313mg
297mg
נתרן
70mg
1217mg
📊 Lamb, cooked: עובדות תזונה📊 Beef Brisket: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Lamb, cooked מול Egg, whole, cookedTuna, cooked מול Lamb, cookedLamb, cooked מול Tofu, firmSalmon, cooked מול Lamb, cookedChicken breast, cooked מול Lamb, cookedChicken breast, cooked מול Beef Brisket