Lamb, cooked מול Beef Brisket

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Lamb, cooked

109
קלוריות
מול

Beef Brisket

198
קלוריות
🏆 Lamb, cooked — פחות קלוריות
💪 Lamb, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Lamb, cookedBeef Brisket
חלבון
24.4g
14.7g
פחמימות
0g
0.1g
שומן כולל
0.5g
14.9g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
27mg
סידן
4mg
7mg
ברזל
0.8mg
1.7mg
אשלגן
441mg
297mg
נתרן
45mg
1217mg
📊 Lamb, cooked — עובדות תזונה📊 Beef Brisket — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Lamb, cooked מול Beef Brisket: השוואת תזונה