כמה קלוריות יש ב-Beef Brisket?

עובדות תזונה מלאות עבור Beef Brisket

למנה של 100g

198
קלוריות
10% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Beef Brisket?

חלבון14.7g
פחמימות0.1g
שומן כולל14.9g
סיבים תזונתיים0g

עובדות תזונה

שומן רווי4.7g
כולסטרול54mg
נתרן1217mg
סוכרים0g
ויטמין A0 IU
ויטמין C27mg
ויטמין D0 IU
סידן7mg
ברזל1.7mg
אשלגן297mg

מזונות נוספים כמו Beef Brisket

SpeltVenison SteakCondensed MilkKidney beans, cookedKey LimeChicken Parmesan

השוואות תזונה של מזונות: Beef Brisket

Chicken breast, cooked מול Beef BrisketBeef steak, cooked מול Beef BrisketPork chop, cooked מול Beef BrisketTurkey breast, cooked מול Beef BrisketLamb, cooked מול Beef BrisketDuck, cooked מול Beef Brisket

שאלות נפוצות על Beef Brisket

כמה קלוריות יש בBeef Brisket?

מנה של 100g מBeef Brisket מכילה 198 קלוריות, 14.7g חלבון, 0.1g פחמימות ו-14.9g שומן.

כמה חלבון יש בBeef Brisket?

Beef Brisket מספק 14.7g חלבון למנה של 100g, כ-29% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Beef Brisket טוב לירידה במשקל?

עם 198 קלוריות ל-100g, Beef Brisket יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בBeef Brisket?

מנה של 100g מBeef Brisket מכילה 0.1g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

האם Beef Brisket בריא?

Beef Brisket מכיל 14.7g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

← חזרה למאגר המזון