Lamb, cooked מול Ground beef, cooked

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Lamb, cooked

139

קלוריות

מול

Ground beef, cooked

243

קלוריות

🏆 Lamb, cooked: פחות קלוריות

💪 Lamb, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Lamb, cookedGround beef, cooked

חלבון

20.4g

17.5g

פחמימות

1.8g

0g

שומן כולל

5g

19.4g

סיבים תזונתיים

0g

0g

סוכרים

0g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

4mg

0mg

סידן

7mg

7mg

ברזל

7.4mg

2mg

אשלגן

313mg

273mg

נתרן

70mg

55mg

📊 Lamb, cooked: עובדות תזונה 📊 Ground beef, cooked: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Lamb, cooked מול Egg, whole, cooked Tuna, cooked מול Lamb, cooked Lamb, cooked מול Tofu, firm Salmon, cooked מול Lamb, cooked Chicken breast, cooked מול Lamb, cooked Chicken breast, cooked מול Ground beef, cooked