Lamb, cooked מול Ground beef, cooked

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Lamb, cooked

109
קלוריות
מול

Ground beef, cooked

273
קלוריות
🏆 Lamb, cooked — פחות קלוריות
💪 Ground beef, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Lamb, cookedGround beef, cooked
חלבון
24.4g
25.8g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
0.5g
18.1g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
4mg
11mg
ברזל
0.8mg
0.7mg
אשלגן
441mg
428mg
נתרן
45mg
50mg
📊 Lamb, cooked — עובדות תזונה📊 Ground beef, cooked — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Lamb, cooked מול Ground beef, cooked: השוואת תזונה